Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Braziliaans jiujitsu (BJJ) is een krijgskunst gericht op grappling waarbij de nadruk ligt op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”. Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiu jitsu. Het idee is dat zacht wint van hard. Een kleiner persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller. BJJ kan je beoefenen als zelfverdediging of tijdens speciale grappling- of MMA-toernooien. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen. Het gaat vooral om de prestatie die geleverd wordt, met name tijdens wedstrijden en toernooien. (bron: Wikipedia)

In tegenstelling tot veel andere BJJ-scholen is Kai Sei niet wedstrijdgericht. Je kan wel aan wedstrijden meedoen, alleen ligt de focus op het trainen van kracht, conditie en zelfverdediging. Wij zijn van mening, dat net zoals bij andere budo-disciplines, iedereen de volgende dag gewoon weer kan werken of naar school gaan. Dus normaal trainen met sparring met een zeer beperkt blessurerisico.